鄉民都30cm起跳,你有嗎?

你是不是也想過能有30公分大老二?

強壯的GG,鄉民的30公分是每個男性所追求的。
有了30公分,女人狂示愛,從此在家打電動、外出找朋友不再對你囉嗦,耐心等候你的臨幸。
每天30分鐘,訓練出你的大陽具!

獲得30公分陽具的訓練理論。

陰莖的結構有兩個部分,陰莖主體又稱勃起肌以及陰莖海綿體,小便或射精時起到作用,比如要小便時從男性的陰莖根部會很有感。
增大理論有
1. 增加陰莖容量
2. 使根部沒有暴露出來的陰莖露出來達到增長效果
3. 讓陰莖懸韌帶伸展。
陰莖的肌肉就如同身體上的肌肉,肌肉可以透過重量訓練變大,同理陰莖是可以透過鍛鍊來增大增硬的。
訓練法便是由這些理論延伸出來的。

30公分訓練4步驟

未勃起下,緊握龜頭不過度施力導致疼痛。拉動龜頭,到合適長度約10秒鐘,重複三次

用陰莖來回敲擊大腿50次,使血液能夠回歸到剛才擠壓處,接著進入下一個步驟。

抓住陰莖向左拉扯使陰莖能獲得伸展,並且保持10秒鐘,重複三次。接著重複步驟2。

完成步驟3的循環後,抓住陰莖向右拉扯使陰莖能獲得伸展,並且保持10秒鐘,重複三次。

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